1岁11个月习惯培养

2019-08-01 11:09字体:
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良好的习惯要从小养成,习惯好坏影响一个人的一生。因此,培养凯发k8娱乐手机版宝宝养成好习惯是做父母的一项重要任务。而,所谓习惯常常是从第一次开始形成的。当宝宝在做第一次的时候,父母就要要求严格,以后潜移默化,才能使孩子形成良好的习惯。

习惯培养

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这个月龄的宝宝已经长达了像个小大人似的有了自己的主见,吃饭已经不是单单的充饥,宝宝吧吃饭赋予了另一层意义,当这层意义不见时,宝宝饿了也不会吃。什么意义呢?当宝宝能把饭菜顺利的送到口中时他会感到自豪;当宝宝吃到妈妈做的饭菜是能感到浓浓的母爱;当宝宝能和爸爸妈妈亲人们坐在一起吃饭时,会感受到亲人在一起的快乐和温暖。当这些不见时,宝宝吃饭的意义就没有了,这是父母容易忽略的。宝宝有这样的心里需求了,我们可以用自己的心去感受孩子的内心世界。

本月培养宝宝饮食好习惯要注意以下几点:

? 进食要有规律。胃肠消化酶得分泌是定时的,如果进食部定时定量,很容易引起消化功能的紊乱,食欲降低。

? 食品要多样化。父母往往只要孩子吃营养高的食物,造成饮食单一,也不利于营养的均衡,影响食欲;

? 不要吃过多的零食。正餐以下是前不要吃零食。吃零食要定时定量、不要和碳酸饮料,少吃膨化食品。吃饭前不要喝水,更不要用汤泡饭。

? 吃饭时不要看电视看画报讲故事等,要样孩子注意力集中,千万不要边看边吃,更不要孩子离开饭桌追着喂饭。

? 创造良好的进食环境,父母做出表率。可吃些开胃的食物。

? 查明孩子食欲不振的原因

? 给孩子喜欢的餐具。

? 烹饪的方法尽量留有食物原本的色彩。

此月龄宝宝24小时睡眠时间参考值:12-14小时

这时的宝宝大部分已经有独立睡眠的能力了,父母要相信这一点,给宝宝充分的自由空间,同时为宝宝创造一个舒服,利于睡眠的小环境。有的宝宝始终不能上床入睡必须有人陪着,甚至还要妈妈抱着哄着。这恐怕不能全怪宝宝也不能认为宝宝要求高,指责宝宝,这跟宝宝以前形成的睡眠习惯是分不开的,所以父母要检查一下自己的做法,看看哪些做法不利养成良好的睡眠习惯。迅速调整宝宝很快就能自己睡觉了。

1 孩子是否愿意水午觉,午睡多长时间,语孩子的年龄有密切关系,也与父母的习惯和文化背景有着密切关系,23个月的宝宝白天不睡午觉是可以理解的,孩子到底要不要睡午觉答案是肯定的。睡眠心理学家研究表明所有年龄段的人午睡都不是多余的,午睡对人身体健康是有帮助的,所以尽量养成宝宝水午睡的习惯。午睡要水多长时间呢?通常情况下睡半个小时就足以消除疲劳感,下午和晚上都会精神抖擞,23个月的宝宝白天可能会睡上一两个小时甚至两三个小时这都没关系只要宝宝部半夜起来玩就可以。午睡时间的多少没有固定的,只要宝宝晚上不会哭闹或者不睡或者起来玩父母们就可以让宝宝尽情的睡,当然影响了晚上的睡眠我们还是要加以干预的。放点轻音乐唤醒宝宝,轻轻的摇动宝宝,拿着宝宝喜欢的玩具呼喊宝宝等等。具体时间具体对待!

2 培养宝宝独睡或者有个良好的午睡习惯,音乐的催眠作用是少不了的。医学博士西尔斯在他的《夜间育儿》一书中推荐了一些能够让宝宝安静入眠的曲目在这里给大家一个参考:

安东尼?德沃夏克 弦乐小夜曲 作品蒂22号,第二乐章

克劳第?德彪西 牧神之午后前奏曲

毛利斯?威尔 为掉念逝去公主的帕凡

W?A莫扎特 G大调第十七交响乐

J?S?巴赫 勃兰登堡第三协奏曲

J?S?巴赫 平均律钢琴曲集

 22-23个月的宝宝,你会发现宝宝抓着裤子,只在便器周围逛来逛去,甚至对着便器生气得哇哇叫,却仍不愿意坐下来便便

教会宝宝走到便器前、脱下裤子、坐上便器等如厕前的动作不需花太长的时间,但要让宝宝完全靠自己的力量,熟练控制大小便才是最困难的。

对宝宝来说,尿尿和便便就像是身体的一部份,有的宝宝实在不太愿意将它们排出来。学习大小便的过程跟学习其他的事情相同,宝宝会不小心忘记,或是努力做却没做好,当然也会因心理压力而采取一些抗拒行为。那么,在这种情况下,爸爸妈妈该如何面对宝宝的大小便练习?是继续坚持训练,还是让宝宝再裹回尿布呢?

何时着手训练

太早训练会造成宝宝的心理负担或亲子间的紧张,以致徒劳无功。当宝宝的生理与心智发展到某一程度,会表现出某些生理征兆或特殊反应,这时才是开始进行训练的合适时机。

(1)宝宝生理的成熟度

1、大约在18-24个月时,宝宝的直肠括约肌与膀胱发育较成熟,能控制便便或尿液的“存”与“放”,此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽。

2、能够坐立与站立,或是灵活的走路、蹲下、起立后,表示肌肉神经已发展至一定的程度,也是训练大小便的最佳时机。

3、宝宝懂得挤压腹部肌肉,帮助便便排出。

(2)、宝宝心理的成熟度

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