孕吐吃什么能缓解?孕吐严重怎么办?

2019-06-07 10:56字体:
分享到:

孕吐吃什么能缓解?孕吐严重怎么办?

 孕吐吃什么能缓解?孕吐严重怎么办?

  近日有准妈妈咨询,孕吐太剧烈该怎么办?医生建议,可以适量地吃山楂、柑橘等酸味水果,但避免食用腌制过的果干。如果严重到不能进食、进水,应尽快就医。

  广州医科大学附属第三医院临床营养科产科主任医师李映桃、临床营养科主管曾青山表示,孕吐对孕妇的最直接影响是口腔异味加重,食欲下降,但越是在这个时候,就越应该“想吃什么就尽量吃什么”,要少量多餐多变,并且注意多补充水分。值得注意的是,要避免有刺激性气味和过于油腻的食物,如辣椒、咖喱、姜、蒜等。尽量选择清淡食物和蛋白质含量高的食物,水果、豆制品和牛奶都是不错的选择。

  医生建议,准妈妈可饮用这几款有助于缓解妊娠反应的果汁:

  1.苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有 “宜母子”之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。

  2.番茄木瓜汁:番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

  3.甘蔗汁:将甘蔗绞成汁,滴几滴生姜汁,做成茶饮,在饭后或饭间食用,可以帮助缓解反胃呕吐,有明显的止吐效果。

【推荐阅读】

怀孕初期8大症状及5大注意事项一览

孕妇怀孕0周~40周营养方案大全

怀孕上班族需注意的12个事项

怀孕时不能用的化妆品

被亲吻会怀孕吗?18%的国人或为性无知

孕吐吃什么能缓解?孕吐严重怎么办?

公务员性虐孕妻:什么是性虐?怀孕能过性生活吗?

孕吐吃什么能缓解?孕吐严重怎么办?

下一篇:没有了